宮脇 りさ

薬膳や調理師としてのスキル、男の子2人の育児経験を活かして、食を通じて親子の笑顔を増やす活動をしています。
食事は毎日の習慣で、体調を良くも悪くもしてくれる要因の一つです。
ゆる無添加＆ゆるグルテンフリーをベースに、体質や生活・季節に合った食事を提案し、健康と心のゆとりをサポートします。
お料理レッスンや相談会を通じて、幼少期の親子の時間を大切に、心穏やかに過ごせる生活を一緒に目指しましょう♪

緒方　朱根